Fit für Piste und Powder


Am Montag 14.10.2019 um Sieme is de Skigymanstik losganga!

Da erste Schnee is da, die Skifahrerherzen schlagen höher und de Ski stehen bereit. Jetzt werd’s Zeit auch den Körper auf Vordermann zu bringa. Damit’s eich ned weh doads müssen Muskulatur und Bewegungsapparat trainiert werden. In unserer Skigymnastik werd des speziell mit Übungen für die Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Kondition g’macht. Bauch, Beine , Po und dazua no a Portion Spaß und scho kon da Winter kemma.  Jede Woch am Montag und Donnerstag, von 19 – 20 Uhr, san alle, die Freude an der Bewegung ham eingeladen sich anzuschließen. Grundsätzlich ist eine Mitgliedschaft beim TSV Velden Voraussetzung. Für a „Probetraining“ ist aber jeder gern g’seng. Auf geht’s Mädl und Buam!!